čtvrtek 31. července 2014

ZDRAVÉ MLSÁNÍ - Cuketový koláč

Ahoj,
dnes pro vás mám recept na Cuketový koláč. Recept je jednoduchý a zvládne to úplně každý. Cuketa je nízkokalorická a velmi zdravá :) Pomáhá při střevních potížích, chrání před rakovinou a zlepšuje zrak :)
Cuket máme teď nadbytek, tak můžete v blízké době očekávat další recepty :)






Co budeme potřebovat?? 


  • 2 hrnky polohrubé mouky
  • 2 hrnky nastrouhané cukety
  • 1 hrnek cukru krupice
  • 3/4 hrnku slunečnicového oleje
  • 1 balíček kypřícího prášku do pečiva
  • 3 vejce
  • větší špetka soli 

Začneme tím, že cuketu zbavíme slupky. Rozkrojíme ji na půl a vydlabeme jadřinec. Poté ji nastrouháme, jako když strouháme jablka na štrůdl. Poté cuketu trošku vymačkáme, aby jsme dostali pryč přebytečnou vodu. 

Cuketu smícháme se všemi ostatními ingrediencemi a těsto dobře promícháme. Můžeme přidat ještě lžíci skořice, ořechy nebo rozinky :). Vymažeme si plech, vysypeme moukou a těsto do něj vlijeme. 


Vložíme do předehřáté trouby na cca 170 °C. Pečeme asi 50 minut. 

Koláč je vhodný ke snídani nebo dopolední svačince :) 

4 komentáře:

  1. http://zivotpubertiacok.blogspot.sk/ Chceš sa navzájom sledovať ? inak super článok :)

    OdpovědětVymazat
  2. to si neviem vobec predstavit, ze ako chuti :)

    Inak pozyvam na DERMACOL giveaway, tu: http://www.biancaprincipessa.blogspot.sk/2014/07/letna-giveaway.html

    OdpovědětVymazat
  3. Teda vypadá to fakt zajímavě :) Super tip :)

    OdpovědětVymazat
  4. Jé tak my teď taky pořád děláme cuketové buchty - máme zahradu plnou cuket a nevíme už co s nimi (grilujeme, zapékáme, polívkujeme a taky buchtujeme). :D

    OdpovědětVymazat

Za každý Váš komentář jsme moc rády! :)