pátek 13. března 2015

Tipy na jednoduché a rychlé obědy do školy

Dnes vám přináším pár osvědčených tipů na krabičkové obědy do školy. Jsou to lehká jídla na přípravu, ale moc dobrá.

1. Kuskus se zeleninou a cottage
nalevo Martinčin oběd a napravo můj 
Kuskus je klasika, vždy, když nevím, co si dát a nemám náladu moc vyvařovat, kuskus je jasná volba. Dávám do něj většinou tuňáka, zeleninu a cottage. Někdy přidám i uvařené vajíčko natvrdo, různé koření atd. :)
2. těstovinový salát
Těstovinový salát mám moc ráda. Lepší volba jsou např. celozrnné těstoviny. Do salátu můžete přimíchat různou zeleninu, sterilizovanou kukuřici, hrášek, vajíčko natvrdo, šunku atd. A tadá, rychlý a chutný oběd je na světě. 
3. bulgur s tuňákem a zeleninou
Bulgur mi v poslední době zachutnal snad ještě více než kuskus, ale příprava je delší, proto jako rychlejší variantu volím kuskus. Ale nemyslete si, že se bulgur vaří nějak dlouho. Je to také rychlá varianta. S tuňákem a zeleninou je to mňamka a hned to zpříjemní školní den. :D

Krabičkujete do školy, nebo chodíte na obědy? Co si nejčastěji připravujete? :)

13 komentářů:

  1. Mňam. Toto je presne pre mňa :)

    OdpovědětVymazat
  2. Konečně si budu moct dělat něco nového :) furt sem měla jen saláty a kuřecí a -už by to chtělo změnu :D
    Jinak mám taky blog byla bych ráda kdyby ses podívala :) http://lifewithpetra-blog.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Ty jo! To vypadá vážně skvěle, taky se pořád chystám začít jíst zdravě a tohle mě k tomu konečně dokope. Moc mě váš blog a zaujala stala jsem se pravidelným čtenářem :) Byla bych ráda, kdyby ses třeba i podívala na můj a odebírání oplatila! Moc děkuji a těším se :)
    http://kateandkateblog.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  4. vypada to krasne. bulgur a kuskus mam moc rada. akorat obedy si nikdy nikam nenosim, jsem strasne nervozni, ze se mi to vykyda do tasky, takze vetsinou skoncim s nejakou bagetou z automatu :(

    zvu vsechny na probihajici projekt, je to neco na zpusob reality show, smirovani oblibenych blogeru, kdyby to nekoho zaujalo, budu rada, kdyz se zapoji :) http://rachel-roo.blogspot.cz/2014/10/jak-si-ziju-projekt.html

    OdpovědětVymazat
  5. Jak kdy, záleží na tom, co je ve škole na oběd :D Ale většinou krabičkuju :)

    OdpovědětVymazat
  6. Tímto článkem se budu určitě inspirovat, taky jsem si totiž začala do školy nosit vlastní obědy. Ten první vypadá skvěle! :3 ♥

    carolinegrey.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  7. Jednoduché, rychlé, chutné :) vždycky si dělám kuřecí+zelenina+ rýže nebo nudle.

    OdpovědětVymazat
  8. Když mě to v tý škole spolužáci sežerou :-( :D

    OdpovědětVymazat
  9. Bulgur jsem zkusila minulý týden v naší školní jídelně a moc mi zachutnal :)

    Life by Peggy

    OdpovědětVymazat
  10. To si nás teda hezky odbila takovým rychlo článkem:( Ne dělám si srandu :D u mě je to asi rýže s něčím:)

    OdpovědětVymazat
  11. Jojo tyto rychlosměsky jsou nejlepší a většinou se dají jíst i po studenu :-). Bulgur je skvělý, střídám jáhly, bulgur, pohanku a rýži.. skvělééé :-))) http://zdraveahrave.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Za každý Váš komentář jsme moc rády! :)