pondělí 2. února 2015

Zdravá domácí "nutella"

Ahoj všichni,
dnes mám pro vás další recept a bude to zdravá domácí "nutella". No dobře, tak to možná jako nutella nechutná, ale je to zdravá náhražka. Když nevíte, jak zahnat chutě, tak tenhle recept je přímo pro vás. Můžete ji dát na lívance, do ovesné kaše, na toust, kam je libo. I samotná chutná moc dobře.

Budeme potřebovat: 
  • 1 banán
  • rozmixované ořechy/ořechové máslo (nejlépe lískooříškové) - já použila 100% mandlové - 2 lžíce
  • kakao - 1 lžíce

Banán jsem rozmačkala na co nejjemnější konzistenci. Přidala jsem lžíci kakaa a promíchala. Nakonec jsem dala 2 lžíce mandlového másla a vše několikrát promíchala. A bylo hotovo. Jednoduché a přitom moc dobré. :)

Na této "nutelle" není nic nezdravého, proto ji můžete přidávat do všech sladkých pokrmů. Spotřebujte ji ale do pár dní, přece jenom kvůli tomu banánu. Dejte mi vědět, jestli tento recept zkusíte.

Dobrou chuť!

9 komentářů:

  1. To vyzerá super. Hneď by som si dala. Určite to vyskúšam. Je to veľmi jednoduché :)). Teším sa :D.
    Stronger2gether

    OdpovědětVymazat
  2. Mňam :3 a já si udělala něco podobného s tím avokádem :) a bylo to teda skvělý!!

    OdpovědětVymazat
  3. To vypadá báječně :) Taky se na podobnou chystám, jenom chci přidat ještě navíc avokádo :)

    OdpovědětVymazat
  4. Tahle nutella vypadá zajímavě :) Tu klasickou jsem milovala jako dítě, ale dneska už ji tolik nemusím, radši čokoládu :D

    OdpovědětVymazat
  5. Vypadá to suprově! Děkuju za inspiraci :))
    http://www.markettworld.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  6. Vypadá to suprově! Děkuju za inspiraci :))
    http://www.markettworld.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  7. Tuhle "nutellu" jsem kdysi zkoušela a byla moc dobrá :)

    Life by Peggy

    OdpovědětVymazat

Za každý Váš komentář jsme moc rády! :)