Dnes tu pro vás mám
rozhovor s mým kamarádem Pavlem o jeho oblíbeném koníčku - cyklistice.
Měli byste se dozvědět potřebné informace pro vaše první krůčky.
Ahoj, nejdřív se nám
představ a řekni pár informací o sobě.
Ahoj, jmenuji se Pavel, je mi 17 let, studuji na gymnáziu. Rád hraji na kytaru, ale ještě raději jezdím
na kole - to je přece to, kvůli čemu tu jsem (o jiných sportech se nemá cenu
zmiňovat).
Proč zrovna kolo?
Vzhledem k tomu že miluju rychlost, a motorku ani auto
zatím nemám, tak jediné co zbylo, je kolo.
Kde jezdíš nejraději?
Velmi rád mám Downhillové dráhy, miluju ten adrenalin. Také
i jiné terénně náročné trasy.
Teď nám pověz pár
rad, jak správně jezdit klidně i delší trasy a neunavit se.
Základem zvládnutí delších tras je držení tempa,
pravidelného šlapání v určitém intervalu, jak do kopce, tak po
rovině. Já vím, asi si o mě budete myslet
že jsem idiot, že tohle ví snad každý, ale musím vás vyvést z omylu,
protože spousta lidí tento základní bod nezná. Sám jsem si to ověřil, když jsem
občas jel s kamarády na výlet.
Jestliže jste zvládli první bod, tak můžeme přejít na druhý,
ten je téměř navazující: Jak SPRÁVNĚ šlapat do pedálu.
Tohle je vzorový příklad jak to být nemá! Noha je příliš vzadu a nezabíráme lýtky.
Takto to je správně.
Pro dnešek to stačí, příště si povíme co sebou na výlety, a jak bezpečně sjíždět kopce i schody.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Za každý Váš komentář jsme moc rády! :)